预防神经性皮炎的方法有哪些

 一般来说神经性皮炎多发生在颈后部或其两侧、前臂、大腿、小腿及腰骶部等，神经性皮炎一旦发生就很麻烦，因此预防很关键，那么预防神经性皮炎有哪些方法?带着这个疑问，我们来看看下文的介绍。

预防神经性皮炎方法介绍如下：

1、放松紧张情绪：患者要放松紧张情绪，保持乐观，防止感情过激，特别是注意避免情绪忧、紧张、焦虑、激动，生活力求有规律，注意劳逸结合。

2、减少刺激：神经性皮炎反复迁延不愈、皮肤局部增厚粗糙的最重要原因是剧痒诱发的挠抓，所以患者要树立起这个病可以治好的信心，避免用力挠抓、摩擦及热水烫洗等方法来止痒。这是切断上述恶性循环的重要环节。

3、调节饮食：患者要穿着柔软且宽松的全棉内衣。调节饮食，限制酒类、辛辣饮食，保持大便通畅，积极治疗胃肠道变。

预防神经性皮炎的方法主要就是针对病因进行预防，所以首先就是要保持良好的心态。饮食方面也要注意少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜等食物。治疗神经性皮炎一定要及早到专业正规医院，切勿擅自用药或偏方，以免治疗不当加重病情。