讲述怎么样来预防毛囊炎

 生活中毛囊炎是常见的顽固性皮肤病，在我们身边有很多人患有，发病范围广，病因复杂，症状各异，可在身体各部位出现，影响患者的身心健康，下面为大家讲述怎么样来预防毛囊炎。

预防毛囊炎要注意生活要有规律，注意休息，放松心情，减少压力，努力提高睡眠质量;少吃辛辣、肥腻或含糖量过高的饮食;多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。

我们还要注意清洁，对于头部毛囊炎，洗头时不要用力搔抓，洗头也不要过勤，每周3—4次为宜;此外，还要积极的锻炼身体，提高身体的抵抗力。

上述就是为大家介绍毛囊炎预防的知识，希望会帮助到您，好的预防可远离此病的危害，如还有相关问题请咨询皮肤病专家，祝您早日康复。