患上皮肤癌的高发人群和预防措施

患上皮肤癌的高发人群和预防措施。夏季当道，更应该注意外界物质刺激或是紫外线照射引起的皮肤癌等疾病的发生，虽然皮肤癌在我国的发病率很低，但在白色人种中却是常见的恶性肿瘤之一。皮肤癌的高发人群有哪些，而我们又该采取什么措施预防皮肤癌的发生呢?下面给大家讲述一下。

患上皮肤癌的高发人群和预防措施。一般来说，由于皮肤和眼睛的颜色越浅，所以就比较容易晒伤，患上皮肤癌的几率也越大。长期曝晒，例如从事像种田那样的户外职业，固然会增加患皮肤癌的可能;短期曝晒，比方说在海滩上作日光浴，晒得皮肤起泡，也有同样害处;即使只是适度的季节性日光浴，年复一年地进行，也会增加患皮肤癌的可能。曝晒对皮肤细胞的损害是长期累积起来的，所以中年人和老年人患皮肤癌的可能较大。

预防皮肤癌的措施主要有以下几种。1.加强体育锻炼，增强体质。2.不要食用被污染的食物。3.不要过多地吃咸而辣的食物。4.养成良好的生活习惯，戒烟限酒。5.生活要规律。6.有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。7.注意电离辐射。

患上皮肤癌的高发人群和预防措施。其实当下最简单的最实用的预防皮肤癌的方法就是减少紫外线的辐射，采取一些防晒措施。另外，皮肤癌要早发现早治疗。