痘痘可以通过饮食来调节

对于痘痘我们并不会陌生，常见的青春痘可是很多青春期的孩子都会出现的，对于这种疾病我们需要积极的进行治疗，痤疮可以通过饮食来调节。

 

青春期的时候，因为正常的发育，我们体内的性激素分泌增多，这时候雄性激素生成过多，促使皮脂腺功能异常旺盛，从而导致了皮脂的大量出现，而且雄性激素可以促进毛囊口被角质阻塞，影响皮脂的正常排出。维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，含维生素A丰富的食物有很多，常见的胡萝卜，西兰花，菠菜，动物的肝脏都有这种营养素。维生素B2能够促进细胞内部的生物氧化，参与到了糖类蛋白质还有脂肪的代谢，各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，可以很好的防治本病。