皮肤过敏的预防措施有什么呢

皮肤过敏疾病的发生会导致患者患病皮肤部位发痒，而且会伴有红肿干屑水泡等一些症状表现，总之这样的疾病发生之后需要我们患者积极的做好治疗，才能够减少危害的发生，当然也更加需要人们重视做好对于皮肤过敏疾病的预防，下面来了解具体的预防措施。

1、有春季性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。

2、防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。

3、不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。

4、多食含维生素a的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。

5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

6、每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。

预防过敏性皮炎要做到：

7、 保持愉快开朗的心情。戒骄戒躁，适当地给自己解压。

8、 养成正确的饮食。对于可导致过敏的食物要忌口，多吃清淡的食物，不宜吃刺激性强的食物。同时多吃蔬菜水果。

9、 适当做些运动，保持健康的身体和良好的抵抗力。培养规律的作息

10、 使用适合皮肤的化妆品。在使用化妆品时，先取少许涂在前臂内侧皮肤上，用洁净纱布覆盖，胶布固定，一般要经过24小时观察有无反应，短者几小时即有反应，长者则需1周，如有瘙痒，红斑，水肿，即表示对此种 化妆品过敏。一旦发生化妆品皮炎，应立即停止使用。

11、 皮肤过敏后不要用手抓，以免抓破皮肤导致皮肤感染。

我们能够了解皮肤过敏疾病的预防措施是很重要的，因为皮肤过敏的现象在生活当中常常发生，而且这一样的皮肤疾病总是容易反反复复的发作，让患者们饱受了折磨又非常的痛苦，所以能够做好积极的预防是很必要的。