如何有效缓解鱼鳞病呢?

鱼鳞病患者在忌口的问题上适当就好，不能过于忌口，以免造成营养成份缺失严重，在一些海鲜的食用上患者可以根据自己的身体情况少吃或是不吃，一切都要为了治疗鱼鳞病为主，控制自己的饮食爱好，保持良好的情绪更有助于病情康复。

一、饮食方面：一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。

二、提高治疗效果，延长缓解期，巩固治疗，杜绝复发。

三、洗浴护肤：有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。

四、季节变化：鱼鳞病患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合。

五、鱼鳞病应保持精神愉快、情绪稳定：患有鱼鳞病，首先要认识到此病无传染性，患者身体状况都不错，精神愉快、心情舒畅都有利于病情恢复。

具体的如何有效缓解鱼鳞病呢?

1、缓解鱼鳞病要做好日常护理，特别是卫生方面。我们首先应该注意先从患者的日常生活卫生上注意，对于患者的衣着被褥及时清洗，防止细菌滋生，被褥也要柔软暖和，禁忌辛辣刺激性食物，减少刺激等，有助于鱼鳞病的康复。

2、对于鱼鳞病的症状和皮肤损害处，患者在洗浴或是护肤时一定要多加注意。适当的时候进行温泉，缓解干燥的症状，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性产品，以免刺激皮肤导致症状加重。

3、鱼鳞病发病有季节的变化，患者要对症治疗。患者在冬季的时候症状严重，这时候患者更要多注意，营养一定要保证，多吃一些胡萝卜、白薯等含维生素A较多的食物，冬季洗澡不宜过勤，洗澡后涂抹一些对皮肤伤害小的乳液，从而使鳞屑减少，并能保持适当的水分和足够的营养成分。

由于鱼鳞病有着严重的季节变化，在寒冷干燥的冬季往往就是鱼鳞病患者的高发时期，冬季人们更应该注意及时补充水份，做好保暖工作，不使身体受到寒气侵犯，鱼鳞病要时刻保持身体不缺水，保证足够的营养经常吃一些含有维生素A的食物。