治疗鱼鳞病的保健措施

在我们的周围，越来越多的人会患上鱼鳞病这种疾病，对于鱼鳞病，他会给我们的经济和精神上都带来双重的负担，会使患病者身心备受折磨。所以我们在日常生活当中一定要采取及时的预防措施，对于治疗鱼鳞病的一些保健措施，下面让我们来具体的去了解一下。

1、偏嗜或进食不当均能使脾胃失和而诱发或加重鱼鳞病，这是引起鱼鳞病的原因之一.因此，鱼鳞病的保健应养成良好的饮食习惯.饮食中不宜食用海鲜等发物、辣椒等刺激的食物、少吃油腻的食物.多吃水果及蔬菜，避免饮用各种酒类。

2、鱼鳞病的保健应注意保持愉快的心情，稳定的情绪都有利于病情恢复.只要坚持治疗，医患配合好，鱼鳞病患者都能达到消除的目的。

3、鱼鳞病患者应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻.平时生活规律化，劳逸结合.这些都是在鱼鳞病的保健中需注意的。

4、有条件的鱼鳞病患者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性产品。

那么大家平时应该怎样做好鱼鳞病的预防工作呢?

1、多食含维生素类食品

如新鲜水果、蔬菜等。一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风；酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒。

2、消除精神紧张因素

避免过于疲劳，注意休息。患有鱼鳞病，首先要认识到此病无传染性，患者身体状况都不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持治疗，医患配合好，患者都能达到治愈的目的。

3、科学合理健康

由于人们的工作的紧张，有些人连吃饭都越简单越好，水果、和谷物等越吃越少，对于人的身体健康是非常的不利的，对于鱼鳞病患者不良的习惯还会诱发和加重病情，所以鱼鳞病患者一定要有选择的合理的安排好自己的饮食，使饮食更好的辅助鱼鳞病的治疗。

4、添减衣物

春天尽管天气转暖，但是气温变化大，尤其是早晚与中午的温差还相当大，因此，宜穿着便利添减的两件衫。为了与大地回春的自然美景相映，衣着的颜色宜偏淡色带鲜艳。

5、衣着宜宽松

春季着装衣裤不宜过紧。现在一些年轻少女为追求曲线美过早卸去厚重的冬衣，而穿起紧身衣裤，实在这很不利于健康，理由在于：女士的阴道常分泌一种酸性液体，使外阴保持湿润，有防预细菌侵入和杀灭细菌的作用，若裤子穿得过紧，就不利阴部湿气蒸发。长时间过热过湿的环境，为细菌生殖发明了有利条件，轻易导致炎症。宽松伸展的衣饰主要是：“V”字型服装、夹克衫、运动装和猎装，要力求穿着轻松、自由。

以上文章内容为我们具体讲解了，有关于预防鱼鳞病的一些措施，首先要注意春季的着装衣裤不要太紧，尽量的穿些宽松自由的服装。平常要多注意，科学合理健康的饮食，消除精神紧张因素，多食一些富含维生素类的食物，希望你们能够早日恢复健康皮肤。