我们如何来好的预防毛囊炎

 生活中毛囊炎是一种发病率高的皮肤病，此病及其顽固，难以治愈，发病原因复杂，症状各异，影响很多人的身心健康，下面为大家介绍我们如何来好的预防毛囊炎。

1.注意个人卫生，应保持皮肤清洁，尤其是头部毛囊炎患者更要注意保持头部的清爽，但不要频繁洗头，以免洗头次数过多刺激皮脂分泌，使头部的症状加重。

2.检查毛囊炎是否是原有疾病导致的，如果是应先积极治疗原有疾病。

3.适当运动，可以增强皮肤抵抗力，但在运动时，一定要避免受伤。

4.避免穿过硬或过紧的衣服，以免衣服与皮肤产生摩擦，导致引发或加重毛囊炎，应穿舒适柔软的棉质衣服。

5.避免熬夜，保证充足的睡眠，并保持心情舒畅。

6.尽量少吃刺激性大的食物，应多吃蔬菜水果，预防便秘。

上述就是对毛囊炎预防的知识介绍，希望会对您有所帮助，好的预防可远离此病的危害，如还有相关问题请咨询皮肤病专家，祝您早日康复。