如何预防皮肤过敏的发生

皮肤过敏是人们在生活中不陌生的一种疾病了，患上这种疾病的危害是很多的，人们要注意了解这种疾病的影响，也要注意及时的治疗，但是患上这种疾病要注意其预防方法，那么该如何预防此病的发生呢?

1、食物记录法：把每月所吃食物种类如米、鸡蛋、虾、鸡肉、黄瓜、西红柿等，食入时间(如月、日、时等)，荨麻疹发生时间一一加以记录。一旦有荨麻疹发生时，可从记录中找出食物与荨麻疹发生的关系。一般应多注意荨麻疹发生前12—24小时所吃的食物。这种方法虽简单，容易掌握，但较难得出准确结果。

2、食物排除法：先使用常吃而未发生过敏的食物，即食物中只含米、面、黄豆、土豆、豌豆、胡萝卜、南瓜、西葫芦等极少致敏的东西。饭菜内尽量不要加调味剂及其它有可能引起过敏的成分。连续食用这种清淡食物3周。一般如确为食物过敏，经三周这样的饮食之后，应不再发生皮肤过敏。

3、皮肤试验：食入组皮肤试验方法简单，儿童也可疑耐受，仅是用空针吸入含牛奶、大米、大豆等皮试液，再受试者的上臂处做多个点刺即可观察多种食物的过敏反应。但由与食入的米、粉、豆类等在体内的消化吸收是一个复杂的综合过程，所发生的生理、生化变化，并不能全部反映在食入组的受试过程中，因此所得出的结果，尽管是阳性，也需进行临床综合分析以最后确定是否为引起皮肤过敏的食物。

以上三点就是专家讲解的关于饮食预防皮肤过敏，可以对大家有所帮助，但是专家提示，确定某种食物过敏，虽然有方法，但是必须几种方法综合分析，并与临床相结合，最后才能确定是否需要停止某些食物。