糖尿病人入冬护足六要点

糖尿病患者最易引发的并发症就是糖尿病足了，一旦引起糖尿病足，那么致残及截肢就很有可能发生。时至冬季，天气寒冷，末梢血运不良，加上糖尿病人保暖措施失当，极易导致糖尿病足。为减少糖尿病足的发生，糖尿病患者对足部防护应遵循“六宜六不宜”原则。

1、糖尿病足部宜高不宜低

经常抬高足部可以减轻足部压力，促使局部静脉回流，防止代谢产物的蓄积。

2、足部宜暖不宜寒

入冬后，糖尿病患者足部应注意保暖，可采用多种恰当的取暖方法，以期改善局部血液循环，保持良好的血液及营养供应，加速酸性代谢产物的排泄。但在取暖时应防烫伤。

3、足部宜净不宜污

特别在冬季宜每日用温水洗腿足，勤清洗更换鞋袜，保持足部清洁;及时清理鞋袜内异物，防止足部硬伤发生;注意清洁足部着力点角化组织，以免有碍血运而致过度角化使皮肤形成囊泡、感染促发溃疡。#p#副标题#e#

4、足部宜动不宜静

动则血运增加，静则血运缓慢。足部经常按摩或适当活动，可以促进其血液循环，改善神经功能。但不可过量活动，以免增加足部负荷。

5、足部负重宜轻不宜重

足部承受负荷量不宜过大，如身体过度肥胖、过度劳动、行走及站立过久等，均可加重足部负荷，致使静脉回流不良，酸性代谢产物产生过多且蓄积为害。

6、穿鞋袜宜合适不宜过松过紧

由于重力作用，下肢静脉回流较之躯干上肢阻力大，若鞋袜过松可致局部静脉瓣负荷量增加，影响静脉回流量及速度;但鞋袜过紧则压迫血管，致使血流阻力加大，对动静脉血流均不利，既不利于血供也不利于代谢产物的排泄。

糖尿病人入冬护足六大要点，防止糖尿病足的发生，患了糖尿病本来就是一件不幸的事，希望大家可以防止另一个恶梦的发生。