教你9个去除黄褐斑食疗方法

如果你患上黄褐斑，你知道该怎么治疗黄褐斑吗？又或者，你是否知道黄褐斑不及早治疗，将带来的危害。皮肤科专家称，黄褐斑属于多人群易患疾病，危害性也大，急需早治疗。那么，教你9个去除黄褐斑食疗方法 下面咱们一起解答吧。

1、干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、 雀斑。(《普济方》 )

2、桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克。先将核桃仁、黑 芝麻放小磨中 磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小 碗。功效润肤悦颜。适用于皮肤 黄褐斑及皱纹皮肤。

3、猪肾薏苡仁粥：猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药100克，粳 米200克，薏苡仁 50克加水适量，用小火煮成粥，加调料调味分顿吃。具有补肾益肤功效。 适用于色斑、黑斑皮肤。

4、牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中; 牛奶和豆浆混 匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味 ，也可在煮沸时，打入生鸡蛋， 边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

5、山楂橘皮饮：山楂、橘皮各适量，加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

6、美肤汁：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅 汁去渣，与蜂 蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

7、消斑饮：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。将上述豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加 入适量清水煮 沸，用白糖调味饮服，1日3次。

8、羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用清水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮 沸，打入鸡蛋 ，搅拌均匀煮沸，即可食用。

9、三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。将桃仁等 3味研成细末 ;粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入 鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时 加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5 日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润 肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥 能减少色素斑，延缓皮肤衰老。

专家提醒：对于患上黄褐斑，一定要查明黄褐斑病因，根据黄褐斑病因病情对症治疗，黄褐斑的严重性可大可小，一定要及时到正规黄褐斑医院检查治疗，同时在查明病因后，一定要针对性治疗黄褐斑，不可为了方便就随便买药治疗黄褐斑。通过以上的介绍，大家对教你9个去除黄褐斑食疗方法应该有所了解，最后祝患者早日康复。