女性应该如何去预防脱发

在生活中发生脱发的现象是非常普遍的，尤其是女性朋友们更是如此，大多数是由于发型影响、慢性疾病、营养失调等所致，严重影响患者的形象和生活，给患者带来极大的自卑心理。那么，生活中女性应该如何去预防呢？

1，发型影响

马尾辫、羊角辫和麻花辫扎得过紧以及用卷曲带将头发束得紧紧的，长久都会损害发根造成脱发。

2，慢性疾病

一些疾病，如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。

3，营养失调

营养与头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。

4，内分泌紊乱

内分泌与头发的生长有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。

5，用脑过度

大脑是血液的集中部，用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。

6，电脑的长期使用

我们常常会发现，对于那些从事电脑工作的女人来说，由于长时间的对着电脑，精神高度集中，造成头发的分泌失调，毛囊堵塞，头发营养供应不足，最终导致脱发，所以，建议女性朋友们不要长期对着电脑，防止脱发。

7，遗传因素

女性脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的，往往也会造成其子女脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。

通过上面的详细介绍，相信现在大家一定有了更深刻的了解。身体在发生任何疾病时，只要提前积极的去进行预防，这些都能很好的控制和预防，如：平时增加身体的营养、不要用脑过度、发型的改变等等，脱发疾病就会不消而散的。