防治男性脱发都有哪些好办法

对于男性脱发，常见的治疗方法有三类，首先第一类就是药物治疗，但是使用药物治疗脱发，必须有耐心，因为药效需要很长时间才会有效。

第二类就是比较简单快捷的方法，佩戴假发，但是不可能根治，虽然对外形迅速改变，但是假发毕竟不是最佳的选择，日常生活中十分麻烦。

而三种脱发的治疗方法就是使用手术治疗，就是采用执法的手段进行症状的改善，通过手术将枕后部的头发移植到脱发区域，其效果明显，但花费巨大，需要多次治疗，而且移植的头发仍然有脱落的危险。

脱发的预防方法：

1.不用塑料梳最理想的是使用木梳和牛角梳，既去头屑，又按摩头皮，促进血液循环。

2.勤洗发2~3天洗发一次为宜，夏季也可每天洗发，但应注意洗发方法。

3.不用脱脂性强或强碱性洗发剂这类洗发剂易使头发干燥，头皮坏死。应根据自己发质选用中性、或弱酸性天然洗发剂。

4.戒烟吸烟使头皮毛细血管收缩，以及尼古丁的毒性，从而影响头发的生长发育。

5.节制饮酒长期白酒过量可引起脱发。即使啤酒和葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日。

6.消除精神紧张精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发。因此，经常进行深呼吸、散步、做有氧运动等，可消除当天的精神疲劳。

7.烫发吹风要慎重吹风机的热度会破坏毛发组织，损伤头皮。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发影响较大，使头发大伤“元气”。

8.多食蔬菜多吃谷物、水果和蔬菜，如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。

9.空调要适宜空调的暖湿风和冷风过强都可成为脱发的原因，空气过于干燥或湿度过大对头发养护都不利。

10.注意帽子、头盔的通风戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，而闷坏头发。