痤疮患者的饮食有什么讲究

痤疮的出现是我们都很郁闷的，本病的出现给我们的生活带来了很大的影响，是需要我们慎重对待的，那么痤疮患者的饮食有什么讲究?

 

痤疮就是因为皮脂腺大量的分泌，造成我们皮脂无法排出而让毛囊阻塞，而产生的炎症，是一种慢性炎症疾病。

 

日常生活中的不良饮食习惯可加重症状，长痤疮不能吃高脂类食物，这类食物可以增大我们的热量，让内热加重，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。长痤疮的时候，不能吃腥发之物，常可引起机体过敏而导致疾病加重，引起我们皮脂腺出血，还可以导致我们的慢性炎症扩大，从而难以去除，腥发之物必须忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的热性食物，也是发物，*食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。长期出现痤疮，不能吃辛辣刺激的食物，这些食物性热，吃了之后容易上火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。