五招有效预防尖锐湿疣

　　尖锐湿疣是一种常见的性病，由人类乳头瘤病毒（HPV）感染引起。这种病毒传播途径主要是性接触，但也可以通过直接接触和共享个人用品传播。尖锐湿疣对生活质量和心理健康造成不良影响，因此有效的预防尖锐湿疣非常重要。下面是五个有效预防尖锐湿疣的方法：

　　1、讲究个人卫生：每日清洗外阴、换洗内裤，个人地内裤单独清洗。应该做到一人一盆，毛巾分用，以避免交叉感染。

　　2、孕妇患尖锐湿疣后为了避免分娩时感染胎儿，可选择剖宫产。产后不要与婴儿同盆而浴。

　　3、杜绝性乱：尖锐湿疣患者中60%是通过性接触染病地。家庭中一方从社会上染病，又通过性生活传染配偶，还有可能通过密切地生活接触传给家中其他人，既带来了生理上地痛苦，又造成家庭不和，背负精神压力。因此需要提高性道德，不发生婚外性行为是预防尖锐湿疣发生地重要方面。

　　4、防止接触传染：不使用别人地内衣、泳装及浴盆；在公共浴池不洗盆塘，提倡淋浴，沐浴后不直接坐在浴池地坐椅上；在公共厕所尽量使用蹲式马桶；上厕所前用肥皂洗手；不在密度大、消毒不严格地游泳池游泳。

　　5、配偶患病后要禁止性生活。如果配偶仅进行了物理治疗，虽然外阴部可见地尖锐湿疣消失了，但患者仍带有人乳头瘤病毒，还应该接受口服药及外洗药地综合治疗，疗后复查。在此期间如果发生性行为，可使用避孕套进行防护。

　　总之，上述预防尖锐湿疣的方法可以明显降低患病风险，提高个人卫生习惯、遵守性道德规范、防止接触传染是预防疾病最有效的措施之一。