预防脚气要注意的生活习惯

俗语说“千里之行始于足下”，然而脚气给人们的生活和工作带来了很多不便，预防脚气要保持脚的清洁干燥，忌辛辣、碱性及共用洗涮用品等。

一、忌辛辣：要忌食生葱、辣椒、生蒜等容易引发出汗的食品。

二、忌乱用土法治疗：有些人往往用道听途说的土法乱治脚气，有时虽能起到止痒的效果，但绝对去不了根。而且有些土法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。因此，出现脚气症状，应该尽早接受治疗。

三、忌碱性：保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。为此，要养成常洗脚的习惯，但洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。

四、忌共用洗涮用品：忌和患有真菌感染疾病的人频繁接触或共用鞋袜、毛巾及洗脸、洗脚盆等物品，以免感染足癣。不要用别人的浴巾、拖鞋、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。

五、要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。

温馨提示：通过上面的相关介绍，相信您对脚气有一定的了解，一旦出现脚气症状一定要及时检查，确诊，以免耽误最佳治疗时间，延误病情。如果你还有不明白的问题或疑问，可以查阅相关疾病文章或者免费在寻医问药网上提问，我们有数万名优秀医生会员为您解答。希望这些能够帮到您和您身边的家人及朋友。