良好的生活习惯可以避免湿疹发生

注意养好良好的生活习惯也可以避免湿疹的发生，有这样一个患者：小龙今年26岁，在一家地产公司任销售策划，最近他发现自己大腿部患了湿疹，一整天都是瘙痒难忍，都严重影响到他的正常工作了，而且平时还容易烦躁，为了更好的治疗这顽症，小龙找到了凤凰中医的专家询问平时生活保健习惯。

专家很热情的招待了小龙，他告诉小龙，最主要的是要注意平时的生活饮食习惯，切忌多发食物，所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义。在通常情况下，发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。患病后，应忌毛笋、肉、烟、酒、葱、辣椒、蒜、虾、蘑菇、蟹、糯米、茄子、蚕豆、咖喱、咖啡、可可、胡椒、海腥等，同时还要注意少吃荤菜。

同时，还要尽量避免皮肤局部刺激，如用热水烫洗，过度搔抓等;不可滥用止痒和刺激性的外用药物，如碘酒、医用酒精、高浓度盐水等;尽量少接触化学成份用品，例如洗衣液等化学清洁剂长期接触的话也会导致症状加剧的。

良好的生活习惯可以避免湿疹发生。湿疹患者要注意保持良好的生活习惯，听了专家的一番告诫，小龙觉得之前就没有养成良好的生活习惯，导致自己的湿疹总是得不到有效的治疗，今天到医院请教了专家这么多保养常识，感觉特别有意义。