湿疹患者在日常生活中如何护理

湿疹对于很多人来说并不陌生，在患了湿疹后更应该注意护理，注意皮肤卫生，勿用热水或肥皂清洗皮损，不任用刺激性止痒药物，也是常见的治疗湿疹的方法。那么，湿疹患者在日常生活中怎样护理呢?

一、饮食方面

1.食用清淡食物以保持正常的消化和吸收能力。

2.饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等。

3.患者忌辣椒、毛笋、虾、蟹、糯米、肉、葱、蒜、胡椒、蘑菇、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒。

4.多吃富含维生素和矿物质的食物。如胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等。#p#副标题#e#

二、注意皮肤卫生

勤剪指甲，避免搔抓及肥皂、热水烫洗;内衣应全棉，勿过度保暖，注意劳逸结合，避免过度劳累和精神过度紧张，保证充足的睡眠。

避免接触硫柳汞

硫柳汞是一种含有汞的有机化合物，极易导致皮肤湿疹，硫柳汞长期以来一直被广泛用于化妆品、生物制品及药物制剂中，包括许多疫苗的防腐剂等。

多运动强身健体

要进行适度的运动和锻炼以增强机体抵抗力，同时养成良好的排便习惯，保持大便通畅，生活有规律。