谈谈手足癣的常见防御方法

生活中大家需要注意手足癣的出现，在出现了这种疾病时，会带来很多的危害，平时大家需要注意自己的卫生情况，有效进行防御，避免造成身体受到影响，同时也要注意多休息，增强体质，那么手足癣的常见防御方法是什么？

1.平时要讲究个人卫生，不要用公用拖鞋、脚盆、擦布等，鞋袜、脚布要定期灭菌手癣和足癣，保持足部清洁干燥。

2.如患有灰指甲、鹅掌风、股癣，应积极治疗，以防经手传染于阴股部。

3.减少出汗，促进股根部蒸发作用。尽量保持会阴部干燥，穿宽松合适的贴身内裤，勿过紧。

4.鞋袜、脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥浴室、游泳池等公共场所是传染足癣的主要地方，应严格执行消毒管理制度。

5. 手足多汗和损伤，往往是脚癣或手癣最多见的诱因之一，平时要减少化学性、物理性、生物性物质对手足皮肤的不良刺激，如果是患者少饮刺激性饮料，如浓茶、咖啡、酒类等，因为这些饮料激惹汗腺的分泌与排出，给表皮霉菌的易感性提供了有利的环境。

6. 经常换洗内裤，并保持外阴部清洁，经常洗晒衣被。

7.晚上洗脚或洗澡后，要揩干趾缝间的水分，扑上消毒撒布粉(薄荷脑，麝香草酚碘化物，硬脂酸锌，碳酸镁，硼酸，滑石粉)，目的在于尽量保持各趾间的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。

8.洁身自好，不与他人发生不正当性关系。不使用他人内衣、内裤及洗浴用品。

手足癣的预防措施：

预防1、晚上洗脚或洗澡后，要揩干趾缝间的水分，扑上消毒撒布粉(薄荷脑0.1克，麝香草酚碘化物2克，硬脂酸锌4克，碳酸镁2克，硼酸15克，滑石粉加至100克)，目的在于尽量保持各趾间的干燥，以防止表皮霉菌的再感染。

预防2、平时要讲究个人卫生，不要用公用拖鞋、脚盆、擦布等，鞋袜、脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥。

预防3、鞋袜、脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥浴室、游泳池等公共场所是传染足癣的主要地方，应严格执行消毒管理制度。

预防4、手足多汗和损伤，往往是脚癣或手癣最多见的诱因之一，平时要减少化学性、物理性、生物性物质对手足皮肤的不良刺激，如果是患者少饮刺激性饮料，如浓茶、咖啡、酒类等，因为这些饮料激惹汗腺的分泌与排出，给表皮霉菌的易感性提供了有利的环境。

平时大家需要注意这些预防措施，而且要注意护理事项，全面进行治疗，避免造成皮肤受到影响，而且在日常生活当中，也要做到合理饮食，有效增强营养，而且要注意鞋袜的换血方法，避免造成自身健康受到危害，希望患者尽早治疗。