专家教你：怎样预防接触性皮炎

接触性皮炎可由原发性化学刺激物或过敏原所引起。可发生破溃,渗出和结痂.如果炎症消退则有鳞屑，有时皮肤会发生暂时性增厚。继续与致病因子接触或出现并发症(如受到刺激或外用药过敏,表皮剥脱,感染)可使皮炎持久存在。那怎样预防接触性皮炎呢？

1去除病因远离过敏源

2饮食疗法，忌食辛辣及油炸食物，特别是发病期平时要吃的清淡，忌吃易引起过敏的食物，如酒海鲜等，多吃新鲜蔬菜或水果。

3精神要愉快，生活要有规律，不要过度劳累

4适当锻炼，选择适合自己的一些活动，如爬山散步，跳舞等。

5根据自己的身体状况，选择适合自己的保健食品服用，提高免疫功能改善体质，不生病或少生病，提高生活质量