牛皮癣有什么防护措施？

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，好发于头皮、四肢伸侧和背部。给患者的美观及生活造成了严重的影响，有过牛皮癣病史的患者都对其恨之入骨。那么，牛皮癣有什么防护措施吗?

牛皮癣有什么防护措施?上海华肤皮肤病医院专家介绍如下：

牛皮癣患者可以吃豆类食品，豆类不但是低脂食品，营养也很丰富，其中包括有大豆(黄豆、黑豆、红豆、青豆等)、蚕豆、豌豆等。它们富含丰富的不饱和脂肪酸，低脂而且能够补充牛皮癣患者机体所需要的蛋白质，牛皮癣患者可以适当的多吃一些。

第一，要保持乐观向上的情绪，树立战胜疾病的信心，不要有思想包袱。坚持科学治疗牛皮癣，不听信社会流行的偏方、广告。

第二，患者的饮食要合理，建议饮食相对吃得素些、清淡些。忌烟，忌酒。平时可以多吃一点鱼类、豆类、新鲜蔬菜、水果等。

第三，患者应该多进行户外锻炼，多出汗、多洗澡，要知道药补不如食补，食补不如运动，有一个强壮的体隗，才能更好的抵御疾病。

第四，巩固治疗。当患者的皮损消退后，仍然需要巩固治疗，如果这个时候停止治疗，遇到气候变化就很易复发。因此想要痊愈，一定要多巩固治疗几次。

我院治疗牛皮癣的专家回答说，患者应寻找自己发病的规律、积极预防，消除紧张因素、学会自我放松，紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素，肯定会给病情带来负面影响，患者要学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心，还要保持和周围人群的良好关系，不要因病而消沉孤僻，及时治疗才是病情康复的保障。

温馨提示：牛皮癣患者千万不能乱吃药，有80%以上的患者都有因治疗不当而导致病情加重的经历，甚至在一些名牌大医院治疗也是如此，患者应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，作到知己知彼，慎防上当。