生活中怎样预防湿疹发病

预防湿疹，需要患者从生活的方方面面做起，首先要在饮食上避免食用辛辣刺激的食物造成皮肤刺激;其次是患者应避免在家中使用含有刺激性的喷剂;再次，床单和衣服要充分的将洗涤物漂洗干净，这样就能够有效的避免湿疹的发病。

第一、在饮食方面。应该戒烟酒、不要吃辛辣刺激食物及鱼、虾、蟹、羊肉、鲜蘑菇、韭菜等。病情好转后可以试着少量吃一些，但要注意肉类、鱼类、蛋类做熟再吃，半生不熟的吃了更容易过敏。

第二、居住环境以简洁、自然为原则。装修房间的气味、新家具的气味、鲜花的香味、杀虫剂、香水、空气清新剂等散发在空气中，过敏体质者吸入后可能加重病情，都应该避免。

第三、衣着。患者所有贴身的衣服、床单、被罩最好选用丝质、纯棉的。化纤、皮毛织品、羽绒对皮肤有刺激。另外，所有贴身的衣服和被褥洗涤时一定要漂洗干净，洗衣粉要使用非生物性的，柔顺剂也应慎重选用。

生活中怎样预防湿疹发病

一、饮食保健：饮食过敏是导致宝宝湿疹出现的一大重要因素。所以在生活中应尽量避免让宝宝接触可能引起过敏的物质。如宝宝对鸡蛋过敏，可暂时不添加。

二、母乳保健：如果宝宝吃母乳，妈妈应注意不要吃易引起过敏的鱼、虾、羊肉等食物，最好别吃辣椒等刺激性食品。

三、宝宝清洁：宝宝在日常生活中应该要保持双手的清洁，经常帮宝宝剪手指甲，必要时给宝宝戴手套，避免搔抓，以免感染，湿疹十分痛痒，宝宝常会用手抓，抓挠会引起皮肤的细菌感染。

四、洗浴注意：不能用碱性强的肥皂、热水洗患处皮肤。因为肥皂和热水会将宝宝皮肤表面的油脂洗掉，使皮肤更加干燥，还会刺激肌肤。可以在宝宝沐浴时，在水中添加些许儿茶小儿浴剂，这样可以滋养宝宝的全身肌肤。

五、注意保暖：在天气换季的时节里，给宝宝穿上棉质的宽大衣服，避免衣物摩擦加重湿疹。妈妈和宝宝都不要穿丝、毛织物的衣服，以免引起或加重过敏。

湿疹常常会带来患者身体上困扰，特别是由于湿疹带来的瘙痒，有时令人难以忍受，患病后患者在生活中也要注意以上的护理方法，搞好个人卫生，饮食清淡，才能远离细菌的侵入，良好的个人卫生习惯是预防各类疾病的必要条件。