得了生殖器疱疹该怎么调养

生殖器疱疹疾病的出现在我们的身边并不是特别的少见了吧，生殖器疱疹疾病的发生给患者朋友们的健康生殖器造成的危害比较可怕，为此我们平时的生活当中对于这个疾病一定要及时治疗，那么得了生殖器疱疹该怎么调养呢？

生殖器疱疹又称为阴部疱疹，是由于单纯性疱疹病毒侵犯生殖器、皮肤粘膜引起的炎症、水痘、糜烂、溃疡性病变的性传播疾病。在初次皮蒜消退后，大约有60%的患者会反复发作，给患者的生活和身体带来一定的困扰。危害极大，患者在积极治疗的同时，也要注意饮食的调理：

1、保证充足、高质量的睡眠：我们的机体在休息的状态下，才有时间进行自我调整，修复受损的组织、细胞，抑制吞噬破坏*的细胞核微生物，因为如果是睡眠不佳的患者，必要时可选择一些助眠药来帮助睡眠。

2、清淡饮食：对于生殖器疱疹的患者来讲，饮食物的摄入也要尽量避免刺激性的食物，以清淡饮食为宜。酒、咖啡、酽茶、肥肉、油炸及烧烤的食物、巧克力、奶油蛋糕、糖果、碳酸饮料等均可刺激皮肤，所以能不碰最好不碰。

3、适度锻炼：适度地锻炼，可以提高机体免疫力，对疾病的早日康复很有利，但需要注意的是，过度锻炼不但不能提高免疫力，还可降低免疫力，所以锻炼也要根据自身情况。

4、积极治疗，保持平和心态：一些患有生殖器疱疹的人，往往是因为偶尔的出轨行为被感染后，由于对配偶的愧疚，所以常难以对家人启齿，甚至为了怕传染给家人而一直处于焦虑、紧张、恐慌的心态中，这对疾病的治疗并不利，因为在负面情绪困扰下，*的免疫力是会降低的。 所以患上生殖器疱疹后也要克服紧张的心理，以利于机体免疫力的提高，尽快缓解病情。

5、不要过度清洁：有些生殖器疱疹的患者认为，用热水烫、用力揉搓、用大量的消毒液，可以更好地清洁皮肤，但这恰恰是不对的。过度的清洁不但起不了清洁的效果，反而还会损伤局部皮肤黏膜，不但可造成免疫力下降，还会刺激病毒的活动，加重疾病。

有关于得了生殖器疱疹该怎么调养的问题就先给您介绍到这里了，希望我们这些内容的介绍可以给您带来了一定的帮助，平时的日常生活当中对于生殖器疱疹疾病的发生是一定要及时的去正规的医院进行检查和治疗，避免耽误病情。