当心阳光下的危害

研究发现，紫外线可以增强皮肤和内脏的血液循环，合成维生素Ｄ2，杀灭皮肤上的细菌，增强皮肤抵抗力，使皮肤红润健康。但如果长时间在烈日下曝晒，对皮肤也非常不利，会出现红斑，暴晒部位发红，有烧灼感，严重时还会起泡。红斑三四天消退后，皮肤脱屑，就会留下色素沉着。这是中波紫外线进入表皮，激活了表皮细胞，进而真皮细胞毛细血管扩张形成的晒斑。晒斑的轻重与个人的肤色、对紫外线的敏感性以及照射的时间和强度有关。

还有些人由于摄入或接触某些含有光致敏物质的药物、化妆品，经过日晒，会在暴露部位，如脸部，出现红斑和丘疹，严重者会出现红肿、水泡，甚至全身发热，这就是日光性皮炎。晒斑和日光性皮炎就是皮肤承受太多紫外线照射所引发的急性反应。长期接受紫外线过量照射还可以引起皮肤的慢性损害，包括皮肤老化、皮肤角质化以及皮肤癌变。

防治日光性皮肤病最主要的措施就是避免过多的日晒、曝晒。在阳光强烈的中午应减少出行，外出时做好防晒准备，带遮阳帽、涂抹防晒霜等，要慎用易致敏的药品、化妆品。

已经红肿起水泡、渗液的皮肤，可用3％硼酸水湿敷，或用马齿苋煎水湿敷。如出现红斑、丘疹，还可外涂炉甘石洗剂护理。