毛囊炎患者要注意哪些护理常识

虽然毛囊炎症状在临床上是比较常见的，但是这些皮肤病症状如果持续发生，将会给患者的外在形象带来非常大的影响，必须及时的接受科学治疗，并且认真地进行正确护理，在皮肤出现疾病症状之后，坚持做好治疗才是比较关键的，千万不要轻易放弃，那么，毛囊炎患者要注意哪些护理常识呢？

一、减少与裤子的摩擦：医生指出前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多与湿、热、出汗及个*质有关;大腿毛囊炎的患者多由裤子与腿部毛囊摩擦造成，应该选择纯棉材质的衣物。

二、注意日常细节：而上臂毛囊炎的患者，则多是因为毛孔角质化的结果。患者必须注意避免捂、热以及过度流汗，勿经常洗头，不要穿太紧或太硬的裤子，同时注意个人清洁卫生，加强体育锻炼，增强抗病能力。

三、要注意皮肤的护理:主要是注意皮肤清洁，增强机体抵抗力，防止外伤，积极治疗瘙痒性皮肤病及全身慢性疾病。头皮的毛囊炎患者需注意随时保持头皮凉爽，改善过度洗头习惯，并保持睡眠充足，舒缓压力。

四、从饮食上防治毛囊炎：饮食上要注意少吃酒类及酸、辣等刺激性食物，反复发作者平时应少吃油腻之物，多食蔬菜、水果，增加维生素，保持大便畅通。治疗或控制毛囊炎，局部以杀菌、消炎、干燥为原则，轻度患者可外用消炎药、硫磺药水等，较严重患者可口服药物治疗。

几款食物非常适合毛囊炎的患者食用。

1、苦瓜猪瘦肉汤

做法：准备适量干净新鲜苦瓜和猪肉，将其都切成片状，一同加水放入锅中熬煮，待煮熟前加入适量食盐，搅拌均匀，再小火炖10分钟左右即可。坚持一周食用2-3次最好。

功效：苦瓜是具有良好解毒的食材，配合猪肉一起食用不仅效果更佳，而且补充蛋白质，有益增强体质。是治疗毛囊炎不二食材之选，夏季食用最佳。

2、冬瓜薏苡仁汤

做法：选取良好的薏苡仁30克左右，以及适量冬瓜，清洗干净并切片处理，一起放入锅中，加入适量清水，并加入适量调理，煮熟，坚持每天喝一次，效果最佳。

功效：长期食用具有清热解毒，健脾利尿的功效。适用于各种毛囊炎，同时对体质湿热型人群也较为适宜。

3、绿豆荷叶汤

做法：准备一张新鲜荷叶，洗净并切成碎片，并加入适量清水，煮沸，在延长15分钟左右，去掉叶渣，然后将事先准备浸泡好的绿豆加入其中，将绿豆熬烂即可，可加入适量冰糖最好。每天使用一次。

功效：具有清热解暑，祛痱止痒的效果。尤其在夏季毛囊炎的病发食用疗效最好。

温馨提示，得了毛囊炎症状之后，患者需要选择宽松舒适的衣服，尤其是要避免衣服和皮肤进行摩擦，否则将会容易损伤到皮肤，从而加重感染的倾向，每日里更是要多注意个人卫生，即使是皮肤症状的发生，也会使得患者体质虚弱，抵抗力下降，应当及时的补充一些身体所需的营养。