痤疮患者生活中的细节

我们对痤疮并不感觉到陌生，它是一种比较常见的皮肤病。有的人患上痤疮以后，就会抹很厚的粉底去覆盖它，这样粉中的微颗粒堵塞毛囊皮脂腺而诱发或加重痤疮。平时一定要注意少食辛辣刺激的食物，多食蔬菜水果。所以患有痤疮的患者，应该多注意一些生活中的细节。

1、具有防治痤疮作用的化妆品，常有的成分是硫磺、甘油、苯酚、樟脑、维生素A、维生素E、酒精、聚乙二醇、丙二醇、雌激素、胆固醇、中草药等。据医学界人士分析，这类化妆品在一定程度上可起到防治痤疮的作用，但也可能诱发、加重痤疮。实践表明，化妆品中的界面活性剂可促进黑头粉刺的形成；而脂肪酸、酒精、羊毛脂等油性基质，则会加重面部的油分泌，用于防腐、抗菌的抗生素影响*皮肤表面正常菌群的生态平衡，不利于皮肤防护，进而会加速痤疮的发展。

2、为了扬长避短帮助美容，痤疮患者可用化妆水、霜剂和乳剂等，及时清洗面部的油性分泌物，防止毛囊及皮脂腺被堵塞，不可使用油剂和膏剂化妆品。清洗面部、去除化妆物时宜采用洗面奶或普通香皂，但不可用力摩擦和使用按摩乳。为了清除残留在皮肤表面皱纹中的化妆品，以防粉底霜或扑粉中的微颗粒堵塞毛囊皮脂腺口而诱发或加重痤疮，患者可一星期使用一次面膜，但面膜停留面部时间不宜时间过长。另外，痤疮患者在化妆美容时，要采用淡妆，尽量减少化妆次数，并缩短化妆品在面部停留的时间，避免化妆品中化学物质对皮肤的刺激。

3、痤疮患者在使用痤疮外用剂的同时，最好每天2~3次用温水、少许洗面奶或香皂清除面部的油脂及尘土，在皮损处涂擦外用剂，待外用剂干燥后，再全面使用化妆水、乳液等化妆品。痤疮症状较轻者，可使用粉底霜或扑粉，而重症患者或炎症反应较强时应禁止使用粉底霜。同时，痤疮患者应避免使用含有香料的化妆品，谨防香料诱发接触性皮炎。在日常生活中，痤疮患者应力戒烟酒，不食高脂肪、高糖饮食，不多食辛辣、燥热、带刺激性的食物，宜多食蔬菜水果，以期早日康复。

关于痤疮治疗的三个误区有什么呢

1、你可以榨干痤疮。你只可能榨干皮肤水份，但是，你绝对不能榨干痤疮的水份。皮肤细胞含有水份，如果你使皮肤的水份流失，就会导致皮肤细胞的水份流失。皮肤水份流失会导致皮肤细胞排列发生变化，增加细菌进入毛孔，导致皮肤收缩，绷紧，产生干燥的感觉。保持皮肤干燥不仅不能阻止痤疮，它还可能造成其他皮肤问题。痤疮可能因为油份的增加而变得严重。使皮肤吸收油份，和使皮肤干燥是两回事。

2、痤疮是由肮脏的皮肤引起。这种误识导致人们过分用肥皂或者洗面奶清洁皮肤。过度清洁会导致皮肤过敏或者水份流失，这都不能起到预防痤疮的作用。另外，肥皂里面使肥皂保持固体形状的化学物质会造成毛孔堵塞，从而导致痤疮的爆发。事实上，使用成分温和的洗面奶，并温柔的呵护肌肤才是防止痤疮的方法。

3、你可以对痤疮进行一步打击。市面上很多产品都说能治愈痤疮，但是，一旦你发现自己有痤疮，就代表，你不能一次性的战斗成功。对于大部分的痤疮来说，当它在皮肤表面出现的时候，它已经潜伏在皮肤底层2至3个星期了。事实上，毛孔需要一段时间才能是痤疮发育成功。

在日常生活中，痤疮患者，应注意过分的用肥皂或洗面奶清洗皮肤，这样不但起不到预防的作用还可能会使病情加重。最好每天2到3次用温水，温柔的呵护肌肤。一定要注意合理的饮食，要多做户外运动多与大自然接触。尽量的少化妆，避免化妆品中化学物质对皮肤的刺激。