谈谈夏天治疗脚气的办法

现在生活中十个人会有八个人患有脚气这种疾病，尤其是夏天的时候患上这种疾病更容易患上，所以很多人都想知道夏天怎样治疗和预防这种疾病。现在我们就针对这一问题，请专家为我们讲解一下夏天治疗脚气的办法。

1、夏季注意保持良好足部卫生以减低细菌滋生。每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂浸泡和冲洗双足，清洗后要彻底擦干，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。

2、在足部洒上爽身粉有助保持双足干爽，使用足部涂上止汗剂，以减少足部流汗。

3、天热时尽量多脱掉鞋袜或穿着凉鞋，让足部的皮肤得以呼吸。

4、要确保鞋子大小适中和多让双足得到休息，因为足部过分受压可加剧流汗。

那么如何才能快速有效地去除脚气呢

1、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。

2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。

4、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

5、洗脚时，在热水里加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。

6、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。

7、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

8、取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内。

9、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

10、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能吸收为止)，待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理)。

11、将干茶叶(泡过的也可)包放入鞋内可去除异味。

12、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

13、袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一会儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。

14、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。

为了避免夏季脚气的发生，我们要在生活中保持足部的卫生，尽量穿拖鞋或者凉鞋让足部得以呼吸，确保鞋子大小适中等，减少这种疾病的发病可能。要想有效的去除这种疾病的话，我们可以在鞋子内放入石灰包，用白矾洗脚等，这些都能避免脚气的发病。