对果蔬皮肤过敏应对有策略

皮肤过敏应对有策略：

1.过敏体质吃水果先切开放一会

因食用果蔬而过敏的情况不少，患者一般会出现口腔水肿、突然憋气的症状，或有眼睛痒、打喷嚏、流鼻涕等表现。对有些人来说，过敏情况会很严重，甚至导致过敏性休克，如不及时处理很可能送命。

那么，对于过敏体质的人来说，吃水果就成“奢侈”的事情了吗?由于绝大多数过敏物质存在于果皮中，对过敏症状较轻的患者来说，在食用水果前先削皮或将水果放在微波炉里加热30秒，就可使致敏成分被分解破坏，并且不会使水果熟透;还有一个办法，即将水果切开，在空气中放置一会儿，产生氧化反应后其致敏性也可降低。

2.贴果蔬片不如直接吃更美白

大家都知道，维生素C是美白的一个很好选择，有些人就直接把柠檬片敷在脸上，希望可以美白，但柠檬片感光性非常强，也就是说，敷过之后脸上会更吸光，皮肤更容易变黑。所以想美白，还是多吃一些富含维生素C的水果更靠谱。

因此，敷果蔬切片除了能让皮肤得到短暂的水润外，可以说毫无用处，还可能损伤皮肤。

3.有些水果小孩和过敏体质人群少接触为妙

①草莓　不推荐理由：激素

中间有空心、形状畸形不规则且过于硕大的草莓，除极少部分属于高产新品种外，一般都是使用过量激素所致。草莓用了催熟剂或其他激素类药物后生长周期变短，颜色也鲜艳了，但冲淡了草莓固有的香味，吃起来缺少鲜味。

②菠萝　不推荐理由：恶心、呕吐、腹痛腹泻

有的孩子吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。为预防过敏反应，菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟，破坏菠萝蛋白酶后再吃。

③葡萄　不推荐理由：含催熟剂乙烯

一些不法商贩和果农把催熟剂乙烯和水按比例稀释后，将没有成熟的青葡萄放入稀释液中浸泡，过一两天青葡萄就会变成紫葡萄。这样的葡萄最好别给孩子吃。

④香蕉　不推荐理由：二氧化硫对*有害

为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用过量二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对*是有害的，有的人吃后出现皮肤过敏，正确的方法应该是加温熏熟。