脸上长了黄褐斑要注意哪些

根据研究显示中国女性皮肤老化的主要问题不是皱纹，反而是色斑，而黄褐斑是色斑中最常见的一种。黄褐斑会随着年龄、气候环境而发生和变化。尤其是女性到了30岁之后由于家庭和工作的和年龄等问题使脸上长黄褐斑的机率大大增加。严重影响了女性的面部美观给患者们造成了较大的身心压力。那么脸上长了黄褐斑要注意哪些?

黄褐斑的病因较复杂，因此在长了黄褐斑之后要积极的注意黄褐斑的发病原因，如黄褐斑是否发生在怀孕阶段、是否服用了避孕药，有没有月经不调、肝肾病、等慢性妇科疾病，在注意到这些之后要做到以下细节。

1. 尽量少用化妆品，避免使用劣质化妆品，因化妆品中的某些成分如氯化亚油酸、枸椽酸、水杨酸盐、金属、防腐剂和香料等与黄褐斑的发生有关。

2. 应尽量减少外出晒太阳或应加强防晒，包括撑遮阳伞、戴帽子或外涂防晒霜等。

3. 避免进食有光感作用可以加重黄褐斑的食物，如黄泥螺、芹菜、灰菜、油菜、苋菜等。

4. 精神愉快，乐观开朗。由于情绪抑郁可以诱发或加重黄褐斑，因此，应保持愉悦乐观的心情。

温馨提示：长了黄褐斑要尽早专业的皮肤病医院进行治疗。如还有相关问题请咨询皮肤病专家，祝您早日康复。