有痘痘饮食方面需要注意什么

痤疮产生的原因有很多，患者在发现本病之后应该积极的进行治疗。在日常生活中，还需要做好一些日常的预防措施，那么痘痘饮食注意有哪些?

 

治疗中很关键的一点是要设法避免诱发痘痘的症状出现，平时患者通过改善饮食、起居问题，也有很大帮助。应该尽量减少日晒，戴有宽沿的帽子，使用至少含有15太阳保护因子的遮光剂。饮食清淡，多吃水果蔬菜，禁食刺激性食物及饮料，矫正便秘。应该连续做2周的痘痘诱发物日记，记下可能促使病情发作或加重的原因，以便以后确定和避免接触这些诱发物。应该避免接触有刺激性的物质，还要使用无皂清洁剂，避免使用收敛剂和磨蚀剂。