痤疮患者护理的注意事项
痤疮就是人们常说的青春痘,差不多每个人都有患青春痘的经历,所以痤疮对大家来说应该都不陌生,正常情况下痤疮在到了一定年纪之后就会自动消退,但是有的会由于护理不当而留下很多疤痕,所以要想痤疮完全康复不留疤,在日常护理的时候就是有很多的事项是需要注意的。
1、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸 。
2、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手 指腹顺 皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力,然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时 用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。
3、疏通毛孔。当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升 腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的 皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。
4、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常 便秘 者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。
5、坚持多做一些市内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。
所以对痤疮患者来说,平时就尽量不要使用化妆品,保持肌肤清洁,经常洗脸保持毛孔疏通,而且不要随便就用手去挤压伤口,否则很容易感染或者留下疤痕,在饮食方面也是要注意的,饮食要以清淡为主,不吃刺激性食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。
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