如何预防接触性荨麻疹

　　如何预防接触性荨麻疹

　　接触性荨麻疹是一种常见的皮肤过敏症状，会给人们的生活带来很大的不便。为了预防接触性荨麻疹，我们可以从以下几个方面入手。

　　1. 注意饮食，避免诱因。饮食与接触性荨麻疹的发病有一定的关系，某些食物可能会成为荨麻疹的诱因。例如含有人工添加剂的食品、饮料，过于酸辣的食物等。因此我们应该养成良好的饮食习惯，避免食用过于刺激性的食物，选择新鲜健康的食材。

　　2. 注意卫生，避免不良刺激。保持室内外的清洁卫生，避免吸入花粉、粉尘等，减少荨麻疹的发生。此外，也要注意避免喝酒、受热、情绪激动、用力等，这些都可能会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹的发病。

　　3. 注意药物因素引起的过敏。有些药物如抗生素、解热镇痛剂等也可能引起荨麻疹的发生，因此在服用药物期间，应注意观察身体状况，及时停用所服的药物。

　　4. 积极治疗原有疾病。有些疾病可能会导致荨麻疹的发生，如寄生虫感染、细菌性感染、病毒性感染等，因此应及时诊断和治疗原有的疾病，以消除荨麻疹。

　　5. 保持健康心态，提高身体抵抗力。荨麻疹的发作与人的情绪或心理应激有关，保持健康的心态可以提高身体的抵抗力，减少荨麻疹的发生。

　　总之，预防接触性荨麻疹需要多方面的努力，从生活细节入手，提高自身的身体素质和免疫力，可以减少荨麻疹的发生。