牛皮癣在饮食方面应该注意些什么

　　不少的牛皮癣患者经常为这种疾病东奔西跑，虽然花费很多，但是疾病却一直困扰着患者朋友们！临床上证明，很多牛皮癣患者都是在医治好之后生活中没有做好完善的护理而导致再次复发的。因此，想减少牛皮癣疾病的再次发生，日常的护理是非常重要的。这里需要强调的就是牛皮癣患者个人的饮食方面。牛皮癣在饮食方面应该注意些什么？

　　牛皮癣饮食方面注意事项：

　　1、牛皮癣患者饮食应该多吃蔬菜、水果和薯类

　　多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用。蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。

　　2、牛皮癣患者饮食要常吃豆制品及奶类制品

　　豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。

　　3、牛皮癣患者饮食应该以谷类食物为主，多样搭配

　　谷类食物是中国传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对银屑病的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。

　　4、牛皮癣患者饮食鱼、禽、蛋、瘦肉应适量

　　鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸，可以降低血脂及防止血栓形成。动物肝脏含维生素A极为丰富，还富含维生素B12、叶酸等。值得注意的是牛皮癣患者尽量避免羊肉、牛肉、深水海产品，这些容易诱发牛皮癣的发物。

　　以上就是牛皮癣患者饮食方面应该注意的问题，希望能对广大牛皮癣患者有所帮助。牛皮癣专家表示，如果不小心得了牛皮癣，首要想到的应该就是为自己的病情做好充足的治疗工作，这其中就包括日常护理，因此以上饮食方面的注意事项应该会帮助我们的患者更快得到康复!