提高皮肤抵抗力可以预防痘痘

现在的大街上有很多人脸上都会有痘痘的烦恼，皮肤长痘会有很多中原因，主要的还是因为内分泌的原因导致的，体内激素的变化会随很多因素发生变化，皮肤免疫力很好的*内的症状是不会大面积反应在脸部的，一般长痘的皮肤本身的肤质已经有很大问题，免疫力也低下，无法抵抗任何一点刺激。

痘痘皮肤大多具有阶段性，不论本身的肤质如何，如果长痘的时候正确的干预都可以避免皮肤受损，反反复复。如果皮肤长期处于受损状态，那么就应当提高肌肤本身的免疫力，并调理皮肤的一些不健康状况，如油脂分泌旺盛，毛孔粗大等，使皮肤能够维持一段时期(一般是一年左右时间)稳定不受伤害，让皮肤得到完整的修复，那我们说这种情况下以后再复发的几率就很小。

所以，战“痘”的关键提高皮肤的抵抗力，控制住病情的发展，然后再强化皮肤的再生能力，这样原来的病症就自然治好了。

注意事项要记牢

患痤疮要少甜食、油脂类食物，多食用蔬菜水果。

避免机械性刺激，挤压。化纤类、粗糙纺织品摩擦可引发痤疮恶化。

环境过热、潮湿、阳光暴晒，也可加重病情。

精神紧张、失眠，可促发痤疮新生。

化妆品，特别是稠厚性油基质及保湿类制剂可加重痤疮。

女性月经期前后，痤疮皮疹可增多，应做好月经期保健。

如果说想要不长痘痘的话就一定要及时的提高皮肤的抵抗力才行，避免出现任何可能会加重或是出现痘痘的情况，而且一定要多注意和小心才行， 毕竟痘痘会严重的影响我们的外观，让我们痛苦不已。