有效预防神经性皮炎的措施是什么

很多的朋友会出现神经性皮炎的症状，这样的情况会导致正常的生活也会受到干扰，特别是会给患者的皮肤健康带来了侵害，希望大家要重视神经性皮炎的预防工作，而且要正确的认识此病的预防办法，了解一下有效预防神经性皮炎的措施是什么呢。

1·神经性皮炎其实是可以预防的，主要是要有正确的预防措施，使人们远离它。多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物(如辣椒、姜、葱、蒜、花椒、胡椒及 吸烟喝酒等)能刺激神经系统，使神经系统功能发生障碍，从而使局部瘙痒加剧，病情加重。除此之外，还不宜吃腥荤食物，如鸡、鱼、虾、蟹等。

2·不宜吃“发物”，如猪头肉、母猪肉、马肉、驴肉、鱼类、贝类、韭菜、蚕豆等食物。月经不正常时，应服用调经的药物。应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以清洁面部皮肤，阻断感染因素，以免刺激油脂的分泌。同时不用油脂性护肤品或化妆品等。

3·神经性皮炎的治疗有时候很困难，而且患者的病情会出现反复，这是怎么造成的呢?由于神经性皮炎的发病原因、病理机制复杂，一般方法难以很快治愈。诊断失误，用药错 误，治疗措施不当，甚至滥用激素。 有的患者在日常生活中饮食起居毫无顾忌，辛辣肥厚想吃就吃，问题就出在这里，仍不在乎，俗话说：“三分治疗，七分调理”，神经性皮炎更是如此，如果能把日 常生活调理好，既可预防神经性皮炎的发生，又有利于神经性皮炎的治疗恢复。

对患者进行好宣传教育，使之养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，阻断皮肤感染因素，以免刺激油脂的分泌，同时不要使用油脂性护肤品或化妆品等。避免局部反复搔抓、热水烫洗、洗涤剂的使用等不良的刺激。忌过度劳累和精神紧张，不宜穿过硬的内衣，以免伤害到皮肤。若瘙痒难耐时可以用冷敷法(或冷水浴)减轻瘙痒感。

尽量在饮食上让患者避开容易发生的诱因，不吃刺激性食品，宜清淡，少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，禁食酒类、咖啡、浓茶，不要使用强烈的刺激性药物等都是控制瘙痒、防止复发的关键。配合适当的治疗，疾病即可得到缓解。神经性皮炎也可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意在这几个方面调节好患者自身健康状态。

大家了解相关的内容之后，现在我们认识了可以预防神经性皮炎的办法是什么了，神经性皮炎会困扰很多的患者朋友，因此会带来了不便，让他们健康会受到特别严重的侵害，大家要多认识神经性皮炎的知识，要重视此病的预防工作。