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冬季预防甲沟炎的措施有哪些

冬季预防甲沟炎的措施有哪些

进入冬季以后,甲沟炎的发病率就非常高,许多朋友喜欢蜗居在家里,同时把家里的窗户门都关的很严实,这样房间里的流通性就比较差,容易引发甲沟炎,为了帮助大家更好的了解这种疾病,接下来让专家详细的介绍一下,冬季预防甲沟炎的措施有哪些。

首先是戒烟、注意保暖,预防感冒。改善环境卫生,避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响。对引起肺炎的发病源,如气管炎慢性支气管炎,支气管哮喘和矽肺等,要积极防治。

运动锻炼

根据病*力,可积极参加一些适当的体育活动。如慢跑是一种最完整的全身性协调运动,能增加肺活量和耐力,慢跑时维持呼吸均匀,可使足够的氧气进入体内。太极拳,柔软操,步行等能增进身体健康,凡多年坚持锻炼的患者,比多休息少动者更能保持健康。

注意营养

适当选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品,如奶制品,蛋类,肉汁。平素饮食宜清淡,不宜过咸,并要定时定量。多吃蔬菜水果,少食海鲜之类,如海虾,黄鱼,带鱼等。

肺炎病人冬季最怕冷,也很易患感冒,每次呼吸道感染后症状加重,肺功能亦受影响,进行耐寒锻炼可以提高患者抵抗力。春季开始,先用两手摩擦头面部及上下肢暴露部分,每日数次,每次数分钟,至皮肤微红为好,夏天在室内用毛巾浸于冷水中拧干后作全身摩擦,每日1-2次。秋后改用冷水擦脸。这样经耐寒锻炼后,可减少罹患感冒,呼吸道感染。

到底什么是甲沟炎

首先,甲沟炎的症状多数先发于指甲一侧,甲沟炎患者的局部皮肤组织红肿疼痛、化脓,可沿甲皱襞蔓延至甲根或对侧甲沟形成半球状脓肿,变为甲沟炎或甲下脓肿。

其次,甲沟炎患者的甲与基底分离,慢性者,病程长。甲沟炎的症状有轻度红肿、疼痛、甲小皮剥脱,少量脓液沿甲沟流出,这也是属于较为常见的甲沟炎的症状。甲沟炎患者的指甲的边缘和甲沟处变黑,且可逐渐产生结节状或蕈状突出的炎症肉芽组织,不时分泌出脓液,容易擦伤出血。

最后,甲沟炎的症状还有就是部分甲被破坏,甲变形缩小,甲上有纵嵴或横沟,甲下有脓液潜行。严重的甲沟炎患者有时甲可以完全松动、脱落,急性甲沟炎一般是一甲受累,而慢性甲沟炎患者会全部指甲受累。

温馨提示,生活中我们可能经常出现一些指甲上的疾病,甲沟炎就是很常见的一种,尤其是对于爱做美甲的女性朋友,甲沟炎疾病的出现的概率就会非常高,专家在文章中对于甲沟炎疾病做了一下介绍,大家对甲沟炎也有了了解,因此在生活中我们一定要保护好指甲,避免出现甲沟炎。