详述预防带状疱疹的有效方法

由于带状疱疹是对我们的皮肤影响非常严重的一种疾病，所以患者在患上这种疾病后一定要积极的进行治疗，避免留下后遗症，但是如果大家想要远离这种疾病的话，在日常生活中还是可以有效的进行预防的，那么都有哪些方法能够避免我们患上带状疱疹呢！

预防带状疱疹的有效方法有哪些?

1、积极锻炼身体：带状疱疹大复发与患者的身体素质也是分不开的，特别是对于那些身体抗病能力低下的患者来说，出现带状疱疹复发是很容易的。因此平时一定要注意积极进行身体锻炼，这样才能增强自身的身体体质，提高抗病能力。老年人应坚持适当的户外活动或参加体育运动，以增强体质，提高机体抵御疾病的能力。

2、注意生活习惯：生活习惯对于防止带状疱疹复发也是有很大的关系的，特别是在饮食上，大家一定要保证每天都能吸收到充足的营养元素;在卫生上，一定要保持自身的卫生清洁以及居住和工作的环境卫生，这样才能避免病毒入侵;还有就是在精神上一定要有足够的信心，千万不能给自己太大的压力或者经常焦虑不安，这些都是会导致带状疱疹复发的。

3、预防感染：感染是诱发本病的原因之一。老年患者应预防各种疾病的感染，尤其是在看秋季节，寒暖交替，要适时增减衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎症应积极给予治疗。

4、避免接触毒性物质：尽呈避免接触化学品及毒性药物，以防伤害皮肤，影响身体健康，降低机体抵抗力。

带状疱疹的临床症状是什么

1、症状表现：初起症状是神经痛、发热、全身乏力等。一二天后发生神经痛的地方就开始起红斑，慢慢的水疱在红斑上显现出来了，在水疱部位有针刺般的烧灼样疼痛。以后一块块的红斑水疱沿着神经的分布慢慢扩展，1周左右水疱就可全部发作，这时疼痛升始逐渐减轻，水疱也渐渐凹陷，颜色变暗，直至结成痂皮。如果没有并发症，皮疹在3用左右就可以完全消退。

2、带状疱疹的临床症状是什么?皮损特点：皮疹的特点是多数沿着某一周围神经单侧分布，一般不超过体表正中线，极少围成一圈。在民间流传着这样一种说法，即“缠腰龙”如果在腰上缠绕一圈就会死人，这是毫无科学根据的。

3、出现神经痛：除了典型的皮疹以外，神经痛是带状疱疹的另一大特点。疼痛的程度轻重不等，与皮疹的严重程度没有一定的关系，却与年龄有关。通常儿童带状疱疹患者疼痛很轻或没有疼痛，而老年患者大多疼病剧烈，甚至难以忍受，30%一50%的中老年病患者在皮肤损害消退以后，会遗留顽固的神经痛，常持续数月或更久。

专家为我们介绍了人们在患上带状疱疹这种疾病之后，会出现的一系列的症状表现，如果有朋友买发现自己拥有这些症状表现的话，那么就要怀疑自己是否患上了这种疾病，一定要第一时间到正规医院进行检查，确诊，一旦发现自己患病就要及时配合医生进行治疗，以便让自己早日康复。