哪些方法可以帮助我们远离带状孢疹

虽然说带状疱疹的发病几率非常高，但是在生活中真正对这种疾病有所了解的人却并不是特别的多，这也就导致了很多患者无法对这种疾病进行有效预防，从而使得这种疾病危害到了自己的身体，那么，都有哪些有效的方法可以帮助我们远离带状孢疹呢！

1、注意劳逸结合，避免过劳，劳累过度可使抵抗力下降导致发病。

2、要增减衣服注意保暖。天气的无常很容易让*容易感染水痘-带状疱疹病毒。

3、多喝水、多吃新鲜蔬菜水果，忌吃些辛辣及发物的菜式，如，牛肉、羊肉、鱼肉、葱、姜、蒜、辣椒、醋(炒菜中也不等含有)、大酱类、蒜薹，圆葱等等。

另外，当导致水痘的病毒再次在体内肆虐的时候，带状疱疹就会爆发。当你从水痘中康复过来后，病毒就会潜伏在神经末梢。对于一些人来说，这些病毒会永远沉睡。但是，当疾病、压力或者年级衰老导致免疫系统功能下降的时候，病毒就会再一次被唤醒。目前，带状疱疹的发病原因，还没有完全被发现。但是，当病毒再一次发作的时候，它并不表现为水痘，而是以带状疱疹的方式体现。

那么带状疱疹的饮食禁忌都有哪些呢?下面就请专家为您详细介绍。

一、禁忌食肥甘油腻的饮食：

肥肉。牛奶以及甘甜等饮食，一般具有滋腻、肥甘等性质，容易造成此病的湿热毒邪内蕴不达，从而导致带状疱疹的病情缠绵，增加治疗的难度。

二、禁忌食辛辣刺激温热食物：

中医学介绍带状疱疹是湿热火毒蕴结皮肤所导致的，如果患者食用辛辣温热饮食，就会助火生热，所以应该尽量少吃或不吃。如烟酒、生姜、辣椒、牛羊肉以及煎炸类食物等。

三、酸涩类食物：

带状疱疹多由于情绪不畅、肝气郁结，久郁化火以及复感毒邪而导致的，因此在治疗时要以行气活血以及祛瘀为主。如果过多食用酸涩收敛的食物，可能会造成气血不畅，邪毒不去以及疼痛加剧等，如豌豆、石榴、芋头以及菠菜等等。

如果患上了带状疱疹这种疾病之后，患者要想避免病情反复发作的情况，在日常生活中也要了解自己体质上的禁忌，除了要远离肥甘油腻的食物之外，还要避免辛辣刺激性的食物，酸涩类食物，这样的话才能够真正的保证病情稳定，避免反复发作的可能。