预防接触性皮炎要怎么做
预防接触性皮炎要怎么做?接触性皮炎一般都是在人们日常生活中,不小心接触了某些对自身皮肤有伤害的物质导致的。接触性皮炎是皮肤粘膜由于接触外界物质,如化纤衣着,化妆品、药物等等而发生的炎性反应。那么下面大家随我一起来深入了解一下:预防接触性皮炎要怎么做?
1、去除病因远离过敏源。
2、饮食方面,忌食辛辣及油炸食物,特别是发病期平时要吃的清淡,忌吃易引起过敏的食物,如酒海鲜等,多吃新鲜蔬菜或水果。
3、精神要愉快,生活要有规律,不要过度劳累。
4、适当锻炼,选择适合自己的一些活动,如爬山散步,跳舞等。
5、根据自己的身体状况,选择适合自己的保健食品服用,提高免疫功能改善体质,不生病或少生病,提高生活质量。
预防接触性皮炎要怎么做?温馨提示:预防皮炎要从我们自身不良习惯做起,每天保持心情良好,劳逸结合,营养均衡,生活有 规律。
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