有痤疮可以喝凉茶吗

有痤疮可以喝凉茶吗?在中医上认为，长痤疮是由于体内有热，因此有些患者就会误以为如果是和凉的、吃凉的那体内的热就会散去，痤疮也就好了，那究竟对不对呢?

1、要保持良好的情绪，乐观自信，坚持积极、及时合理的治疗，针对个人情况对症下药。

2、保持皮肤清洁，避免用碱性大的肥皂，不用油脂多、刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，在夜间要使皮肤充分的吸收，洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。

3、饮食方面少吃辛辣食物，少吃油腻食物，少吃甜食，少吃“发物”，平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物。

4、要有良好的生活习惯，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痘痘，患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所，对痘痘也是很不利的!

5、在药物的使用上，不宜长期服氯、溴、碘类化合物、皮质类固醇激素等药物，如果要用外用擦的药，当然还是剂型以洗剂、霜剂为妥，尽量不要使用软膏、糊膏类。