哪些方法能预防皮肌炎

当我们的皮肤患上皮肌炎后，会十分困扰，而且会给皮肤方面的健康带来了较严重的伤害，各位朋友需要重视皮肌炎的发生，而且在生活当中要进行相关的预防才可以，了解一下能预防皮肌炎的办法会是什么呢，让我们一起来认识一下吧。

皮肌炎的预防：

目前仍属于需要长期给予治疗干预才能使病情稳定直至痊愈的自身免疫性疾病，即使曾经经过某些中西治疗，病情仍在发展，也不必恐惧，更不能丧失信心而放弃治疗，在求医过程中应该认识到目前它的确还是一个世界性疑难病，系统正规的治疗还是可以预防皮肌炎恶变，部分还可以痊愈脱离治疗。特别是比较严重的各种慢性感染和急性感染没有立即控制，十分容易引发皮肌炎再次发生或加重，所以要积极预防以及控制各种感染对皮肌炎的治疗和预防复发显得格外重要，像：避免汗出、根据气温增减衣服、生活要适度增强体质锻炼等，预防感冒发生。如果有感染的情况必须马上有效控制，但是不可滥用抗生素。这是皮肌炎的预防措施之一。

不要直接照射日光(主要时紫外线)，外出时要带帽子、手套、长袖衣服或打伞等;尽可能不进食海产品(鱼、虾、蟹)等易引起过敏的食物;忌食辛辣刺激食物(葱、姜、蒜等);少食油腻性食物;勿饱食;禁吸烟饮酒;不用化妆品、染发剂;避免接触农及某些装饰材料;育龄妇女在病情不十分稳定时应心意尽量避免妊娠和人流，生育应在医师提导下;保证充足睡眠，劳逸结合，保持心情舒畅，适度运动，院外应定期随诊复查;等等，非常有助于病情康复和预防皮肌炎复发。

严格遵守医嘱，定期复查。皮质类固醇激素是治疗皮肌炎的常用药物，治疗中患者会出现向心性肥胖、满月脸、多毛等药物不良反应，患者在用药期间定期检查血压、血液生化指标等，若发生异常，应调整用药。在用药期间注意有无呕血、黑便等消化系统出血症状，若出现这些症状应立即就医。患者在病情好转药时应按医嘱逐渐减量，不可突然停药。

加强肢体功能锻炼，预防肌肉萎缩与压疮。皮肌炎由可累及多个器官系统，对患者心血管系统损害较大，大部分患者需要长期卧床休息，以减轻心脏负担。但长期卧床易导致肌肉萎缩、压疮等的发生，患者在床上应该多进行肢体锻炼与翻身，以避免这些情况的发生。预防呼吸道感染。重症皮肌炎患者机体抵抗力较差，呼吸道感染可导致病情加重，因而提高机体抵抗力以预防感染尤其重要。患者应适度锻炼，增强体质，出现呼吸道感染应及时就医治疗，预防并发症的发生。

当我们认识上面的内容后，大家清楚的了解到了皮肌炎的主要预防办法是什么了，皮肌炎的到来将会困扰到较多的人，而且会伤害他们皮肤的健康，为此大家应当警惕皮肌炎的出现，生活中要重视这种疾病的相关预防工作才行。