秋季的来临如何预防皮肤瘙痒

秋季是一个皮肤病的高发期，大家一定要注意防范和治疗，皮肤瘙痒其实是一种很常见的皮肤病，该病对患者造成的危害其实很大的。所以一定要用正确的方法来治疗和护理才行。那么秋季的来临如何预防皮肤病呢?请看以下几点：

秋冬控制洗澡次数：我们从小就一直在强调要勤洗澡，要养成良好的卫生习惯，但是秋冬季节气候干燥，*分泌的皮脂及汗液也减少，皮肤变得干瘪、起皱，容  易发生瘙痒。如果经常热水浸泡、搓洗，很容易导致正常角质细胞过多脱落、皮脂膜变薄，皮肤失去滋养，变得更加干燥易瘙痒，所以控制洗澡次数很重要。

涂抹润肤剂：在秋冬季节，沐浴后可以适当涂抹一些不含香精、色素的润肤剂，保证皮肤有水分可以吸收。  

衣着宽松宜丝棉：机械性磨擦或理化因素的刺激，也可以引起局部的瘙痒，例如衣着过紧，某些人对羊毛、化纤的纺织品等敏感。所以，内衣应以全棉、丝质品为好，穿着要宽松舒适，避免磨擦，及时增减衣服，避免温差过大。  

被褥常晒樟脑熏：潮湿的被褥容易增生各种病原微生物，被褥太热使皮肤突然受热，都可能引起瘙痒的发作。因此，秋冬季节要经常将被褥拿到太阳底下晒晒。还  可用樟脑丸熏被褥、衣物等，可驱除螨虫。用电热毯、热水袋等捂热被褥，会促使皮肤的水分蒸发，以及突然受热都会加重皮肤瘙痒。

日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活.戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯.

秋季与其他季节相比比较干燥，所以有一些敏感性皮肤的朋友容易引发皮肤瘙痒这类疾病。患者朋友一定要注意个人卫生，一定要正确的对待皮肤瘙痒，要及时治疗。这样才能至于皮肤病。要注意个人饮食清淡。多喝水。一定要防止病情复发，还有皮肤病容易反复发作，大家一定要注意日常护理。最后祝早日康复。