白癜风患者要多食黑色食物

谁都想拥有一身完美的肌肤，然而白癜风的出现困扰着很多的患者，给患者带来了很多的伤害。患者在治疗白癜风的道路上也是很艰辛的，其实白癜风除了药物以及疗法上的治疗外还可以通过食物进行调节。

随着白癜风人群的增加，人们越来越关注白癜风了，无论是对于白癜风的治疗还是护理。中医把不同颜色的食物或药物归属于*的五脏：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。所以对于白癜风病人来说黑色食物是有利于白癜风治疗的，而且还有养生保健的功效。

1、黑米：也被称为"黑珍珠",含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。冬季食用对保养机体大有帮助。但须注意，用它煮八宝粥时不要放糖。

2、黑豆：豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有暖肠胃、明目活血、利水解毒、补肾强身等功效，也是润泽肌肤，乌须黑发的佳品，特别适合肾虚患病者。对白癜风也有一定的食疗效果。

3、核桃：核桃有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。

4、黑芝麻：黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘、白癜风等症有较好的食疗保健作用。从营养学角度来说，黑芝麻富含对*有益的不饱和脂肪酸，其VE含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显着。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。

5、黑荞麦：可药用，具有消食、化积滞、止汗之效。除富含油酸、亚油酸外，还含叶绿素、卢丁以及烟酸，有降低体内胆固醇、降低血脂和血压、保护血管功能的作用。它在*内形成血糖的峰值比较延后，适宜糖尿病人、代谢综合征病人食用。

6、黑木耳：中医认为其具有清肺益气、活血益胃、润燥滋补强身之效。现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量。

专家为大家介绍的这么多有利于缓解白癜风病情的食物，希望能为患者带来帮助。患者平时一定要注意饮食习惯，不要吃对白癜风不利的食物，还要加强防护措施，避免白癜风病情加重。