引发痤疮的常见因素都有哪些

在我们身边有很多的人会出现痤疮，这种疾病的危害很多而且，给患者带来的危害大，很多的人因为不注意精神调养容易导致这种疾病出现，也有一些人平时不注意自己的卫生，也容易引发疾病，今天我们就介绍一下，引发痤疮的常见因素都有哪些？大家应该注意了解。

痤疮又叫青春痘、粉刺，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种常见皮肤炎症，一般是因为如下几个原因引起的：

1、毛囊内的变化引起痤疮：荷尔蒙变化以及*内皮脂分泌旺盛，使得我们的毛囊发生变化，然而正常死掉的角质会逐渐排出，然而青春期老角质很快脱落，其粘在一起，再混合皮脂而阻塞毛囊，导致了座疮的出现。

2、荷尔蒙因素所致:痤疮通常从体内开始分泌荷尔蒙的青春期开始，11-14岁是分泌男性荷尔蒙的高潮，因此也是长痤疮高潮。

3、痤疮杆菌阻塞的毛囊：容易滋生细菌，该类它专吃皮脂维生，正常存在于皮肤中，当皮脂阻塞毛囊时，痤疮杆菌快速繁殖，其所产生的化学物质会使毛囊及其周围发炎，从而引发痤疮疾病。

过度挤压痤疮也会加重和造成疤痕的形成，这样不仅影响外观，对座疮的治疗也是很不利的，因此专家总会提醒患者不要进行挤压的原因，如果座疮情况严重的话，建议及时去医院进行一个治疗，选择一些适合自己的方法进行治疗，避免不正规的治疗危害到我们的健康。另外不想脸上留有印迹的话，建议不要熬夜，尽量少吃麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品。

如何预防座疮的方法：

1、多吃水果和蔬菜

尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意像荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

2、经常洗脸

油性皮肤面部的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮质分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

3、避免机械挤压痤疮

尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。

4、养成每天运动的习惯

适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之有恒，记住，即使是没3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。

5、做好清洁

青春期要注意面部清洁。养成习惯用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，选择温和的清洁产品，，面部清洁之后尽快进行防护，选择适当的保湿类护肤品。不要用雪花膏和其他油脂含量过高的护肤品。

温馨提示，平时生活中大家应该注意这种疾病的发展情况，一定要注意常见的因素和你的基因治疗在出现疾病之后，大家不要过于担心，而且要保持规律的饮食方法，同时，也要注意合理的进行治疗，以免带来更多的困扰，我们也要注意自己的生活方式，这样才更有利于疾病恢复。