白癜风患者两大重要保养原则

　　白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。平常预防和保养很重要，那要怎么做呢。

　　1、经常晒太阳

　　由于白癜风的发生是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但是应注意不可长期暴露在阳光下，否则会刺激皮肤，导致皮肤变得粗糙，还可能引起皮肤癌等疾病。建议在早晨或夕阳时分晒太阳，每次约10-30分钟，可得到相应的效果。

　　2、保持愉快的心情

　　由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。建议患者要保持愉快的心情，吸收正能量，多与家人、朋友交流，还可以尝试一些心理调节方法，如听音乐、读书、做瑜伽等。

　　99药剂师温馨提示：在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。患者在平时的生活中，应注意营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻等。同时还要定期进行皮肤检查，及时发现和治疗皮肤问题。

　　总之，白癜风是一种需要长期治疗的疾病。患者需要注意保养，避免刺激，多晒太阳，保持愉快的心情，增强免疫力，早期治疗和平常保养是关键。当出现异常情况时，应及时就医，避免耽误病情的治疗。