生活细节决定健康：预防疥疮从这些小事做起

　　疥疮是一种非常常见的皮肤疾病，它会给患者带来许多不适和痛苦。由于疥疮主要是由病原体引起的传染性疾病，因此在生活中一些细节的注意可以帮助预防疥疮的发生。以下是一些可以预防疥疮的生活细节：

　　1. 手卫生：疥疮是通过接触传染的，因此保持手的清洁是预防疥疮最重要的措施之一。在日常生活中，尤其是在接触到患者或处于公共场所时，要保持手的卫生，洗手后还应用消毒液消毒，以杀灭疥疮病毒。

　　2. 衣物清洁：疥疮也会通过接触衣物传染，因此保持衣物的清洁很重要。患者的衣物、床单、被套等要经常更换，并用热水清洗，确保疥疮病毒被杀灭。

　　3. 个人卫生：在日常生活中，要注意保持个人的卫生。坚持洗澡、洗头的习惯，并定期更换内衣裤，以减少接触疥疮病毒的机会。

　　4. 防止交叉感染：疥疮的传播很容易在家庭中发生。因此，患者应该尽可能避免与家人共用物品，如毛巾、肥皂等。此外，房间内的空气可以用紫外线灯、消毒药水等进行消毒，以杀灭疥疮病毒。

　　5. 避免搔抓：疥疮病毒主要生活在皮肤的表层，所以搔抓疥疮会导致病毒进一步扩散。因此，在感觉痒痛的时候，不要用手搔抓，可以用药膏缓解疼痛。

　　6. 注意饮食：疥疮患者的身体免疫力常常偏低，因此需要注意饮食。少食油腻刺激性食物，多吃富含营养的蔬菜、水果、蛋白质和维生素。

　　综上所述，通过日常的生活细节注意，我们可以有效预防疥疮的发生和传播。