牛皮癣病人能吃银耳吗?
牛皮癣的患者一定要注意自己生活中的一些细节,因为牛皮癣的饮食对于牛皮癣的病情有很大的影响,牛皮癣饮食问题越来越受到重视,银耳可增强机体的新陈代谢,促进血液循环,改善脏器功能,使皮下组织丰满,皮肤滑润,有很好的美容作用,那么牛皮癣病人能吃银耳吗?
银耳具有滋阴润肺、益气健脾的作用,既是名贵的药材,又是传统的滋补佳品。银耳有很高的营养价值,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、维生素及钙、铁、磷等矿物质,能润肺生津、滋阴养胃、益气和血、补脑强心。能“清补肺阴,滋液,治痨咳”。可用于肺热、肺燥、衄血、咯血、咳嗽痰中带血等症。现代研究表明,银耳可增强机体免疫力,具有抗癌作用。这对牛皮癣患者来说可谓是上好的保健佳品。
银耳大枣汤:银耳,大枣,文火煎成稠汁,加糖服用,隔日一次,能健脾胃,养气血,润肌肤,好颜色。
银耳枸杞汤:银耳,枸杞子,文火煎成稠汁,加糖服用,隔日一次,能滋阴补肾,益气和血,滋养肌肤。
银耳粥:干银耳,大米。将银耳水发洗净,撕碎与米同煮为粥食用,适用于中老年人身体虚弱及患高血压、高血脂及慢性支气管炎患者。
沙参银耳汤:银耳,百合,北沙参,冰糖适量。将银耳水发切碎,与百合、北沙参文火合1小时,吃前加冰糖适量,早中晚餐都可食用。
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