白癜风患者宜吃的水果有哪些

　　白癜风是一种常见的皮肤病，治疗期间不能食用富含维生素C的水果，因为这会影响身体对铜、锌离子的吸收。所以，白癜风患者需要选择富含酪氨酸和微量元素（如铜、铁、锌）的水果，以满足身体所需的营养。

　　富含酪氨酸的水果包括桃、苹果、梨、木瓜、李子、西瓜、芭蕉、柑橘、橙、草莓、桂圆、香蕉、葡萄、椰子等。其中椰子和葡萄的酪氨酸含量尤其高。

　　除此之外，以下三种水果也是白癜风患者适宜食用的：

　　1.黑葡萄

　　黑葡萄含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁，以及维生素B1、B2、B6、C等。此外，还含有多种*所需的氨基酸，对神经衰弱和疲劳过度的缓解有很好的功效。将黑葡萄制成葡萄干，其糖和铁的含量更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。建议适量食用，坚持食用会使身体更健康。

　　2.桑葚

　　桑葚味道酸美，多汁，但品性微寒。所以在女性来例假时，应少食以防寒气过大，肚子出现不适。除了可以生食外，也可以做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果酱、桑葚水果沙拉等食用。

　　3.乌梅

　　乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等微量元素。现代药理学研究认为，“血液碱性者长寿”，乌梅是碱性食品，因为它含有很多有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品。

　　总之，白癜风患者可以选择富含酪氨酸和微量元素的水果食用，但应注意避免摄入过量的维生素C。建议多与专业医生或营养师沟通，制定科学合理的饮食方案，促进身体康复与健康。