治疗白癜风可以多食用黑色食品

　　治疗白癜风可以多食用黑色食品

　　白癜风是一种常见的慢性皮肤病，患者皮肤上的黑色素生成减少而导致皮肤变白。饮食习惯与病情关系极大，因此患者需要注意其饮食。中国自古有“吃哪儿补哪儿”一说，这一点对白癜风患者也适用。白癜风患者缺少黑色素，应适量多选择黑色食品。

　　黑色食物是指含有天然黑色素的动物和植物食品，比如黑米、黑芝麻、黑木耳、海带、乌骨鸡等。此外，还有人工生产的黑色食物，如黑枣、豆豉、陈醋、酱油、桂圆、皮蛋等。黑色食物中所含蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素、钙、铁等都比一般食物高，且营养结构合理，对治疗白癜风很有帮助。例如黑豆，每100克中就含蛋白质40至50克，并且质量好，植物性黑色食物中所含脂肪的成分为多种不饱和脂肪酸，有利于营养脑细胞、防止胆固醇沉积，有利于脂溶性维生素的吸收。

　　同时，医生还建议，白癜风患者应多吃坚果，如白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁等，豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。这些食物也富含营养，能够帮助改善病容。

　　反之，鱼虾海味则是白癜风患者绝不能碰的食物，喝酒也不利于白癜风患者的病情。因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见的一些患者，因不能严格戒酒或海味，虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。同时要避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

　　总之，白癜风患者需要注意自己的饮食习惯。众所周知，饮食对我们的身体健康有着重要的影响。保持良好的生活习惯和饮食习惯，能够帮助患者更快恢复健康，同时别忘了要保持愉快的心情。