如何预防神经性皮炎 科学饮食很重要

现在的人们越来越多的人会出现疾病，大家应该注意神经性皮炎的出现，应该注意合理的饮食，而且也要注意其中的预防方法，老年人要多注意身体疾病的出现，神经性皮炎对于神经系统造成的破坏很大，那么，如何预防神经性皮炎。

预防1、饮食健康

健康的饮食也可以从很大程度上降低此病的发病风险。通过调查发现很多患者是饮用了受到污染的水源后而引发的疾病，一些重金属和化学毒物对于神经系统造成的破坏是非常严重的。

预防2、环境因素

这种疾病的出现与人们生活环境的污染是有一定关系的，随着社会的发展，对于环境造成的污染却没有得到控制，很多环境污染物都会共同作用而造成健康伤害。对于环境污染造成的危险因素，大家应该尽量远离。

预防3、勤加锻炼

老年人可以选择郊野公园或者绿化负氧离子高的地方进行锻炼来增强抵抗力，对于神经性皮炎患者来讲，尽量少接触重金属物质，不要涂抹一些化学成分较高的护肤品化妆品。老年人要多注意增强自身健康，延缓衰老。

神经性皮炎的症状体征：

1、皮疹好发于颈部、四肢伸侧及腰氐部、国窝、外阴；

2、自觉剧痒，病程慢性，可反复发作或迁延不愈；

3、常先有局部瘙痒，经反复搔抓摩擦后，局部出现粟粒状绿豆大小的圆形或多角形扁平丘疹、呈皮色、淡红或淡褐色，稍有光泽，以后皮疹数量增多且融合成片，成为典型的苔藓样皮损，皮损大小形态不一，四周可有少量散在的扁平丘疹；

4、临床上分为局限型和播散型，前者多见。

神经性皮炎由细菌感染，长时间不治疗，皮脂侵蚀毛囊，很容易滋生细菌感染，导致毛囊被破坏毛发不长逐渐引起脱发症状。

中医治疗神经性皮炎

（1）风湿热型：皮损成片，呈淡褐色，粗糙肥厚，阵发性剧痒，夜间尤甚，舌苔薄白或白腻，脉濡缓。治宜清热祛湿、疏风上痒，常选用消风散或疏风清热饮加减。

（二）血虚风燥型：皮损色淡或灰白，肥厚粗糙，常伴有心悸怔忡，气短乏力，妇女月经量过多，舌质淡，脉沉细。治宜养血润燥，祛风止痒，常选用四物消风饮或止痒合剂加减。

（三）脾虚湿盛型：皮损呈暗灰色，肥厚光滑，伴腹胀纳差、便溏，舌体胖大，边有齿痕，苔白厚，脉濡缓。治宜健脾除湿，常选用除湿胃苓汤加减。

（四）肝郁化火型：皮疹色红，心烦易始或精神抑郁，失眠多梦，眩晕，心悸、口苦咽下，舌边尖红，苔薄白，脉弦滑，治宜疏肝解郁，清热养血，方用泻肝安神丸或用丹栀逍遥散加减，或用斩痒汤，水煎服。

除了使用一些药膏来治疗以外，还可以选择贴黄瓜片来辅助治疗，主要方法就是把黄瓜切成薄片，敷在发生神经性皮炎的部位，等黄瓜的汁液干后再换另一片，贴黄瓜片对皮肤没有任何的副作用，并且黄瓜中的维生素c对皮肤有很大的好处。